Was ist Achtsamkeit

Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen.

_{Jon Kabat Zinn}

Hier entsteht in Kürze noch ein Überblick über das Konzept von Achtsamkeit und ihr Effekt auf bildungsrelevante Inhalte…